Description :

When sitting in the tub, fill the tub with moderately cold water at the level of your navel. Rest your feet on a low stool located near the tub and sit comfortably on the high wall of the tub. Rub it gently with a wet mop onto your belly in a circular motion around your navel, without applying pressure. Your upper body as well as feet should be thoroughly dry and should not get wet during and after bathing. Initially, the duration of being in the bath may be for a minute or two and gradually increase to 10 or 20 minutes as advised by your doctor.

जब टब में बैठे हों तो अपने नाभि के स्तर पर मध्यम ठंडे पानी से टब भरें। टब के पास स्थित कम स्टूल पर अपने पैरों को आराम करें और टब की ऊंची दीवार पर आराम से बैठें। अपने नाभि के चारों ओर एक परिपत्र गति में अपने पेट पर एक गीला गड़बड़ी के साथ धीरे से रगड़ें, बिना दबाव के लागू किए। आपके शरीर के ऊपरी भाग के साथ-साथ पैरों को अच्छी तरह से सूखा होना चाहिए और नहाने के दौरान और बाद में गीला नहीं होना चाहिए। शुरुआत में, स्नान में रहने की अवधि एक या दो मिनट के लिए हो सकती है और धीरे-धीरे 10 या 20 मिनट तक बढ़ जाती है जैसा कि आपके चिकित्सक द्वारा सलाह दी जाती है।